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［2024/4/8]
月曜日
わんぱく空手
教員免許、放課後児童支援員在中
空手型
型は、金的、頭を回す等だけの護身的な表面だけでなく重心移動から力の様々な力の出し方に影響を与えます！型をやらずは、自分の癖のある姿勢からの運動になります。姿勢矯正からバランス、足の裏から全て意識してやりましょう
フィジカルミット&ライトコンタクト組手
レディース向けクラス
羅漢功から身体の使い方を研究したミット！面白い！健康に良い！交感神経を刺激した形で体が温まる。また、副交感神経を刺激して眠くなる。生徒さんに抜群に人気です🙋♂️
一般空手
羅漢功から打撃研究。基本稽古→回転移動稽古→特殊ミット
キックボクシング 滝澤クラス
縄跳び、ミット、楽しく打たれ強さ、補強、ビックミット等 皆さん楽しめた
千曲市、長野市、松本市の全NSTレッスンを受講可
空手、WSD武器護身術、キックボクシング、ヨガ
※公民館&体育館指導依頼につき
公共仕様にて当方からお借り致しません🙏インフルエンザ、コロナ、ノロウイルスが流行っております。先生派遣の安全面と依頼生徒を念頭に消毒、換気は、各依頼団体様にお願いしております。しっかりとした内容と環境を優先して派遣検討致します。※NSTスタジオは、消毒、空気清浄機を充満してレッスン中！
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［2024/4/8]
新しいスタジオドメイン名になりました
https://www.nstgym.com
#長野市空手 #千曲市空手
#長野市キックボクシング #千曲市キックボクシング
土曜日
ソフトわんぱく空手
帯術→武器作り=脳発達
危険回避指導、、でもちびっ子楽しんだ
フルコン組手
わんぱく空手&レディース&ファミリー
ご新規親子が来られ画像&動画なし🙏
基本→対人チャイナステップ超ウケた！でもしんどい→ミット→フルコン組手
千曲市、長野市ご新規体験 数名承ります！お早めに
※スタジオ内 ナノイーx&プラズマクラスターにて空気清浄を充満させる為、密閉型スタジオになっております
WSD武器護身術
長棒 村棒1.2、大城の棍
一般空手
連結基本稽古→移動→フィジカル&ビックミット
キックボクシング
45分ぶっ通し2キロ減量練習
ストレッチ&マッサージ 一部ツボ押し かなり気持ち良かった
日曜日
#松本市空手 極真空手武居道場生
河邉主催 第10回穂の国杯空手道選手権大会参加
皆さん頑張って〜
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［2024/4/8]
長野県下指導員講習会
いきなり指導員、いきなり師範、行き当たりばったりインストラクターは、不用です経験やノウハウが無い指導者が教えると生徒が可哀想です！後世に残りません
さて、全員参加型講義！考えさせて寝させません
座学 空手史、指導員の心得、道場ジムスタジオ設立、他社と差別化→ダイエット空手、キックのみは、生徒が直ぐに飽きると言う事で武器術推奨の話をした。武器術ダイエットオモロいです
最後にクレーム対応ディスカッション
皆さん真面目に聞きながら質問に答える
長話から眠そうになるとアホな話からいきなり質問を投げかける絶妙な講師それは、、私
クレーム対応ディスカッションは、中々面白い答え方があった！マイケル・サンデル氏並みの最良の答えを導いていく手法で皆さんの様々な答え方が見えた
はい！次は、実技。今回は、極真空手ベースの教え方
※いづれ様々な武道、スポーツ、フィジカル、ツボを指導します
基本手技→移動前屈立ち→素手素足から相手を怪我させない受けから返し、、さらに技量見せる手数研究！
みな喜んだ
生田師範 遠方から有難う御座います。さよ指導員、和田準指導員、みか準指導員、齋藤準指導員、くみ先生候補 が参加おすかれさまでした
※他三名所用で来れず残念
なんとー他流師範から電話予約 育成空手道 長野柳心会 柳沢代表からお電話を頂き指導員講習参加依頼あり！承りました。
※帰り際、柳沢代表が皆さまの靴を綺麗に並べて帰られた。それを見た方が尊敬の眼差し
また、柳沢代表は、ご自分をさよ指導員がドアを開けて待っていた姿を見て尊敬していた。また、お越し下さい
小手先の講義より尊敬する行動が皆さまを向上させる。私は、小手指のみ教えます笑
先生〜長野県下指導員講習来月は、いつですかー？
えっ？凄〜い最短需要です。年四回のつもりが、、なら再来月くらいにしましょう！して下さい
私が大変ですが有難い話※うちは、指導員強制招集は、有りません。また、基本、移動の順番が分かりいきなり道場指導員は、レッスンスタッフに絶対入れません迷惑です
行事に行かないと行けない思考の指導員は、生徒の為になりません。行かないと行けないは、来なくて結構コケコッコー自分から勉強したいと赴く先生だけが本物として育てます。
やる気ある素晴らしい先生達！全て参加したい方のみとします。また、講習は、10名以上は、やりません
NSTスタジオグループ
026-214-0098
長野県長野市
千曲市松本市朝日村
月火水木金土どこかで活動中！
極真空手&沖縄剛柔流拳志會&古武道(武器術)&kickboxing
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［2024/4/8]
秋山老師に陳氏太極拳 忽雷架を学び、、超難しい
羅漢功を中心に学ぶ。素晴らしい身体の使い方と気の流れが良くなります。健康第一！皆さんにおすすめ
秋山老師有難う御座います。
早めに行ったので近くで食事
クッチーナ イタリアーナ ズッカ
東京都文京区本駒込5丁目39-8 1F
ランチバリバリ美味い！凄い美味い！
月曜日 #千曲市空手
わんぱく空手 ゴム跳びミット 超汗を掻きながら楽しんど！
レディース向けクラス 急所からツボ研究。超ウケた
一般空手 羅漢功→身体の使い方
キックボクシング 中曽根会長、森コーチ、小山先生が来られ豪華メンバー
火曜日 #長野市武器術 #長野市空手
#長野市キックボクシング
※中学生〜一般対象クラス
空手 帯スルチン→戦術→捕縛
キックボクシング ゴムチューブ→ミット→マススパー
大変お待ち頂きました。各スタジオ新規体験数名お受け致します。土曜日、吉田スタジオ新規体験先約二名。各スタジオ新規予約枠埋まり次第、締め切ります🙏先着順にてお早めに
当スタジオは、武器術、空手、キックボクシング、ヨガが全てやれます。特別なレッスン方式なので一般的なレッスン形態では御座いません🙏ワンレッスンのワンスキルにならないように飽きないレッスンを心掛けます
※公民館&体育館指導依頼につき
公共仕様にて当方からお借り致しません🙏先生派遣の安全面と依頼生徒を念頭に消毒、換気は、各依頼団体様にお願いしております。しっかりとした内容と環境を優先して派遣検討致します。※NSTスタジオは、消毒、空気清浄機を充満してレッスン中
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［2024/4/8]
レッスンテーマ 身体が固まらないように！
ソフトわんぱく空手
型→移動→寸止め組手→フルコン組手
固定のルール、一つのスポーツだけでは身体がコリ固まります。以外に下級者が上手かった！
わんぱく空手、レディース、ファミリー空手
対人チャイナステップ→約束組手→フルコン組手
WSD武器護身術
ヌンチャク→ヌンチャク絡め→握手術
一般空手
握手術上げから四方投げ研究、握手下げから固め技研究
キックボクシング
対人チャイナステップ1分→マススパー2分→インターバル15秒 15ラウンド 45分ぶっ通し
ちびっ子は、伸び伸びとしたフィジカルを！過度な試合思考は、大人になる時の障害になるので行いません楽しんどで様々なフィジカルを培いましょう
高校生以上は、ガッチリやりたい子はやりましょう
※公民館&体育館指導依頼につき
公共にて当方からお借り致しません先生派遣の安全面と依頼生徒を念頭に消毒、換気は、各依頼団体様にお願いしております。しっかりとした内容と環境を優先して派遣検討致します。
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［2024/4/8]
楽しんど！レッスンを貴方に
ちびっ子は、自分で考えて行動します。先生から提示しての指導は、一切致しません🙋♂️ちびっ子先輩が後輩を育てます。こちらは、提示サービス機関では、有りません🙏
※郷中教育法 自分に厳しく人に優しく
数名体験受付ます。お早めに！
一般は、ダイエット、健康、大会等様々な目標に
数名体験受付ます。お早めに！
※公民館&体育館指導依頼につき
先生派遣の安全と生徒を念頭に消毒、換気は、各依頼団体様にお願いしております。しっかりとした内容と環境を優先して派遣検討致します。
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［2024/4/8]
沖縄剛柔流空手道・古武道 拳志會
東京都支部長 神奈川支部長
波濤真武会 代表 宇都宮 俊哉師範
沖縄本部道場から近藤先生もお越しになってました！
本日、お忙しい中、特別朝稽古をつけて頂きました有難う御座います。
三戦の立ち方。三戦型、十八、四向戦分解等、知花のサイ、足から得られる連動を学ぶ。昔の拳志會ビデオの歩法から宇都宮師範のアドバイスを頂き少し見えてきました、、、が道は遠い、、武道は、深い。骨格に合った型からナチュラルな動きが出来るよう稽古に励みます。
才能は？続ける努力！諦めない事にあります。
辞めるは簡単。ただ、途中で何も得れません。
続けるは、困難。時間を大切に稽古に励めば一寸光陰に光あり。
学ぶ努力は、先生から努力しないと生徒に伝わりません。自己反省してNST会員の皆さんも共に頑張りましょう。
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［2024/4/8]
金曜日 #千曲市空手
わんぱく空手 型、フィジカル、じゃんけんミット
レディース向けクラス スタミナ稽古
一般空手 しんど〜い稽古
土曜日 #長野市空手 #長野市キックボクシング
ソフトわんぱく空手 連続基本、型、先輩が後輩を導いていく指導、約束組手、組手
わんぱく空手 型、補強→組手
バレンタインチョコ頂く！ありがとうございます🙏
WSD武器護身術 ヌンチャク回し、外間のヌンチャク
空手 移動、型
キックボクシング 45分動きっぱなし2キロ減量＋無酸素30秒ビックミット
2月23日金曜日祝日 定期長野県指導員講習会
吉田スタジオ 10名限定募集打ち切り
すみません後残り定員になりました🙏小人数がベスト
pm13:00〜pm15:30
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［2024/4/8]
ソフトわんぱく空手
沖縄剛柔流拳志會補助運動実践
ただ体をあちこち叩く練習になく掴まれて直ぐ反応
わんぱく空手&レディース&ファミリー
綺麗な上段回し蹴り、ダンスフィジカル、おんぶ基礎体力、痛くない組手
※若干空きがあります。先着順ご新規希望は、お早めに！
郷中教育から自分で考え行動し責任を感じ後輩を導けるちびっ子を育成しております。やりがいがちびっ子教育に繋がります。時に厳しく楽しく元気よく。
長野県初🙋♂️沖縄剛柔流拳志會の伝統空手技と極真空手の打撃実践をレッスンに入れてます。当スタジオは、通常の空手レッスン内容ではありません
WSD武器護身術
補助運動、大城の棍、周氏の棍大、組棒
一般 魁！岡田塾
ガッツリミット、接近戦手数念頭にフルコン空手ルール
道場訓を間違えた空手クラス生徒は、罰ゲーム
若手育成！岡田師範ありがとうございます
※新規枠若干あり
スタミナ、ダイエット、ちょい強く希望の一般入会者も大丈夫です🙋♂️
2月23日金曜日祝日 定期長野県指導員講習会
吉田スタジオ 10名限定募集打ち切り
すみません後残り定員になりました🙏小人数がベスト
pm13:00〜pm15:30
http://nstgym.com
長野市千曲市松本市
空手、キックボクシング、WSD武器護身術
全て出来ます。ワンスキルは物足りない！もう古い
皆さん飽きないスキルアップを心掛けます
空手、キックボクシング、WSD武器護身術、ヨガ
NST吉田スタジオ
ちびっ子から一般入会希望要相談
NSTスタジオグループ
026-214-0098
⭐️長野県⭐️長野市⭐️
⭐️千曲市⭐️松本市⭐️朝日村⭐️
月火水木金土🏋️♀️どこかで活動中！
極真空手&沖縄剛柔流拳志會&古武道(武器術)&kickboxing
極真空手&沖縄剛柔流拳志會&古武道(武器術)&kickboxing
#長野市空手 #千曲市ボクシング #千曲市空手 #松本市空手 #格闘フィットネス倶楽部NST #長野県極真空手 #長野県沖縄空手 #長野市立/川中島町公民 #長野市立吉田小学校 #千曲市立屋代小学校 #千曲市立埴生小学校 #千曲市立治田小学校長野市NST #スポカラ #放課後デイ #千曲市キックボクシング #極真 #極真空手 #沖縄剛柔流 #長野市キックボクシング
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